Atelier C toi Le Bonheur spécial "Arthrose" - 9 Juin

Informations principales de l'atelier

icone date
10:00
icone durée
Durée (en h) : 
02:00
icone lieu
Saint Laurent D'Agny
Profitez du printemps pour prendre soin de vous ! Avez vous des douleurs articulaires ? De l'arthrose peut être ? Je vous accompagne avec bienveillance.
Inscription

C toi le bonheur prend soin de votre être avec bienveillance !

icone concept

Marche douce ...

Pratiquez une marche douce (avec bâtons). Les étirements et/ou le yoga sont efficaces pour diminuer vos raideurs articulaires.

icone activité 2

Alimentation

Je vous propose une recette du bonheur vous permettant de nourrir vos os, vos cartilages...

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