Séances de yoga, pilates, circuit training, renforcement musculaire inspiré de la méthode de Gasquet, Ayurveda et du Hatha yoga. Découvrez des activités de plein air originales dans l'ouest lyonnais et ses environs. C toi le bonheur, c'est aussi votre coach de vie et votre coach bien-être.
Bienvenue dans mon univers bienveillant !
Les activités en salle vous lassent ?
Vous avez besoin de respirer pleinement ?
Rejoignez-moi dans mes séances en extérieur.
Sportif confirmé ou débutant ?
Vous êtes tous les bienvenus !
Profitons ensemble des paysages de l’ouest Lyonnais.
"C toi le bonheur" vous propose des séances d'activités physiques et sportives à ciel ouvert.
Vous êtes au centre de mes préoccupations :
Le respect de votre santé, de votre intégrité physique et mentale demeurent ma priorité.
Laissez vous aller dans cette aventure atypique et venez découvrir le jardin de Solène
Laissez vous embarquer pour une nouvelle aventure et venez découvrir le Pilates paddle / SUPilates
"C toi le bonheur" vous propose des séances individuelles et/ou en groupe !
Je me déplace pour vos événements particuliers : animation EVJF, animation anniversaire, animation Poolparty, etc.
N'hésitez pas à faire votre demande via le formulaire de contact.
Murielle est très professionnelle et fais preuve de beaucoup d'empathie envers ses groupes. Elle nous accompagne lors de cours de gymnastique tonique avec ballon et étirement. Un vrai plaisir de travailler avec elle.
C'est la première année que je prends des cours avec Murielle à St Martin en haut. Je suis les cours avec plaisir, car la prof est toujours de bonne humeur et nous fait travailler efficacement sans trop s'en apercevoir. Elle prend soin de chacun d'entre nous et nous fait rectifier si les mouvements ne sont pas bien faits. Je sors ravi après le cours.
Murielle coach notre groupe de gymnastique artistique depuis 2 ans avec bienveillance, dynamisme et la rigueur necessaire a notre pratique pour nous permettre d'évoluer !
Muriel a fait une étude géobiologique de ma maison en paille. Elle a trouvé un objet qui aspirait une partie de l'énergie de la maisonHeureusement les matériaux naturels mis en place (paille, terre, bois) avec leur qualité intrinsèque, ainsi que l'orientation de la maison faisait que je ne me sentais pas très impactée. Cependant, après avoir sortie cet objet de la maison, j'ai trouvé un regain d'énergie. Ci-joint, une photo à l'époque de sa construction.
