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Bien-être entreprise & Bien-être particulier

Un corps sain, dans un esprit sain, dans un environnement sain !

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Un peu de moi

Sportive dans l’âme (marche, course, yoga, méditation, danse, snowboard, surf, etc.), j’ai cultivé le goût du challenge pendant 25 ans en pratiquant la compétition en gymnastique sportive. Mon parcours m’a conduit vers les activités du bien-être. Curieuse, je continue à me former régulièrement pour accroître mes connaissances sur la santé afin de répondre aux besoins de l'être humain.
Aujourd’hui, je souhaite transmettre ma bienveillance et contribuer à la quête de votre bonheur.

Ma mission : Améliorer votre bien-être par une méthode globale

Le bonheur rime avec la bonne humeur, garder le sourire !
L'être humain est au cœur de mes préoccupations. J'envisage la santé de l'individu dans sa globalité. En effet, j'interviens sur le corps physique et mentale dans son environnement proche (Habitat sain chez vous où en entreprise) et lointain (Géobiologie). D'où ma devise
Un corps sain dans un esprit sain dans un environnement sain !

Formée et certifiée

Obtention de diplômes dans le secteur du sport, : Licence STAPS -EPS et quatre Brevets d’État (métiers de la forme, activité aquatique et de natation, sport pour tous et gymnastique sportive).
J’ai aussi suivi différentes formations : Reiki, yoga, méditation, etc.
Au cours de mes expériences, j’ai ressenti que le bien-être ne dépendait pas uniquement que de l’activité physique et sportive. J'ai donc entrepris des formations certifiées : Attestation d’études en radiesthésie, habitat sain, géobiologie, thérapie, physique quantique et neurosciences.

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Murielle Fageot - Coach du bonheur

Bien-être en entreprise

Le bien-être en entreprise favorise l'équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle !
De nombreuses entreprises ont aménagé leurs locaux et leur fonctionnement pour améliorer le quotidien de leurs salariés.
Ma volonté est d’adapter mon offre à votre demande.
Je suis à votre écoute.

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activité bien-être entreprise

Formation certifiée

Physique quantique et neurosciences

Développement personnel

Scientifiquement prouvé

Les bienfaits du développement personnel en entreprise sont multiples :
- Accroissement de la productivité et de la créativité
-
renforcement de la cohésion d'équipe
- réduction des conflits.

Principe de ma prestation

Je vous propose des séances de méditation individuelles et/ou en groupe.
Ma technique s'appuie sur des références scientifiques.

Activités proposées

Méditation sous forme de thèmes :
- cohésion d’équipe
- gestion du stress
- gestion de la douleur
- gestion de la colère
- confiance en soi
- "lâcher prise"
- développement du potentiel
(créativité)

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Formation certifiée

Physique quantique et neurosciences
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activité reconnection nature entreprise

Originalité

Événements atypiques

Reconnexion à la nature

Sientifiquement prouvé

La nature joue un rôle important pour notre santé.

Principe de ma prestation

Ma prestation s’adapte au lieu géographique de votre entreprise.
Que les espaces verts soient éloignés ou proches, il est toujours possible de se reconnecter à la nature et je ne manque pas d’imagination pour vous offrir des activités team building, séminaires et ateliers au plus proche de Dame Nature !

Activités proposées

Team building reconnexion à la nature, etc.

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Originalité

Événements atypiques
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Formation certifiée

Radiesthésie, Habitat sain, Géobiologie

Environnement sain

Scientifiquement prouvé

Le lieu de travail a une influence sur le bien-être de vos collaborateurs.
Cet environnement est notre deuxième peau, nous y passons huit heures par jour en moyenne.

Principe de ma prestation

Je fais de vos locaux d'entreprise un lieu de vie bienveillant et plus harmonieux pour vos collaborateurs !

Je réalise une étude permettant d’identifier les éventuelles causes de perturbations : pollutions électromagnétiques, formes, couleurs, qualité des matériaux, etc.
Suite à l'étude, un compte rendu vous sera envoyé relatant toutes les solutions pouvant améliorer le bien-être au travail.
Enfin, je peux exercer une harmonisation des lieux.

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Formation certifiée

Radiesthésie, Habitat Sain, Géobiologie
activites physiques en entreprise
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Formation certifiée

Voir toutes les formations

Activités physiques

Scientifiquement prouvé

"Être physiquement actif est essentiel pour la santé et le bien-être en entreprise"

Principe de ma prestation

Je vous propose des activités physiques en entreprise, sous forme de séances adaptées à votre secteur d’activité et aux membres de votre équipe (cohésion de groupe…)

Activités proposées

- Cardio : Step, LIA...,
- Renforcement musculaire : Circuit training, Gym douce, Abdos fessiers…,
- Pilates (Renforcement de muscles profonds)
- Yoga, Marche Yogique
- Étirements-relaxation (Ensemble de muscles du corps "spécial dos", ...)
- Reiki

- Ateliers en entreprise de prévention des TMS (Troubles Musculo–Squelettiques)

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Formation certifiée

Voir toutes les formations
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Mes formations

Cuisine Ayurvédique, plantes et fleurs comestibles, chrononutrition.

Nutrition saine et bienveillante

Scientifiquement prouvé

La nutrition joue un rôle important dans la productivité.
Une alimentation équilibrée permettrait de gagner 20 % de performances au travail selon l'Organisation Internationale du Travail.

Principe de ma prestation

Objectif :
Accompagner vos collaborateurs à trouver leur équilibre alimentaire
sous forme d’ateliers culinaires d'entreprise.
Je souhaite les sensibiliser sur l’importance d’une alimentation saine et variée, répondant aux besoins de chacun, sans oublier le plaisir bien sûr !

Activités proposées

Ateliers culinaires de sensibilisation :
Alimentation ayurvédique.
Fleurs et plantes comestibles.
Chrononutrition.
Nutrition et alimentation du sportif

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Mes formations

Cuisine Ayurvédique, plantes et fleurs comestibles, chrononutrition.

Team building originaux

Incentive et Teambuilding bien-être en entreprise comprenant :

- une activité physique (Circuit training, Renforcement musculaire, Pilates, Yoga, Marche Yogique, Etirements / Relaxation, Méditation, Activités aquatiques ...)
- une sensibilisation à la Nutrition / Alimentation (Ayurvédique, Fleurs et plantes comestibles, Chrononutrition ...)

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Green Style

Entreprise PAYSAGISTE - activités physiques et synergie

Murielle intervient dans notre entreprise Green Style à Pierre-Bénite depuis plusieurs années maintenant, en tant que coach sportive. Toujours souriante et pleine d'entrain, elle mène des séances sportives deux fois par semaine pour le plus grand bonheur de nos collaborateurs et collaboratrices ! Charmante et pleine de ressources, Murielle sait s'adapter aux besoins de chacun et faire preuve de pédagogie. Elle est également pleine de bonnes initiatives et nous prévoyons ensemble d'expérimenter de nouvelles activités lors de nos séances sportives d'entreprise ! Merci Mumu !

Avis publié en février 2022
Karine

ENTERPRISE GREEN STYLE

Coach sportive dans notre entreprise, Murielle n'hésite pas à prodiguer ses bons conseils et à adapter ses activités au rythme, aux besoins et aux capacités de chacun(e). Toujours encourageante et pleine d'empathie, elle a cette faculté de veiller au bien-être individuel au sein du collectif. C'est donc toujours un plaisir de participer à ses séances. Alors Mumu, surtout ne change rien !! et Merci à toi !

Avis publié en février 2022
Sylvie

PARTICULIER - HABITAT SAIN

Muriel a fait une étude géobiologique de ma maison en paille. Elle a trouvé un objet qui aspirait une partie de l'énergie de la maisonHeureusement les matériaux naturels mis en place (paille, terre, bois) avec leur qualité intrinsèque, ainsi que l'orientation de la maison faisait que je ne me sentais pas très impactée. Cependant, après avoir sortie cet objet de la maison, j'ai trouvé un regain d'énergie. Ci-joint, une photo à l'époque de sa construction.

Avis publié en mars 2022

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