evénements

Musique à 432 Hz : Fréquence de la Terre

Un esprit sain dans un corps sain dans un environnement sain !

Un peu de moi

Sportive dans l’âme (marche, course, yoga, méditation, danse, snowboard, surf...), j’ai cultivé le goût du challenge pendant 25 ans en pratiquant la compétition en gymnastique sportive. Mon parcours m’a conduit vers les activités du bien-être. Curieuse, je continue à me former régulièrement pour accroître mes connaissances afin de répondre aux besoins de l'Etre Humain.

Bonheur rime avec bonne humeur !
J'envisage la santé de l'individu dans sa globalité. En effet, j'interviens sur le corps physique et mentale dans son environnement proche (Habitat sain chez vous où en entreprise) et lointain (Géobiologie).
D'où ma devise
Un environnement sain, avec un esprit sain, pour un corps sain !

Formée et certifiée

Obtention de diplômes dans le secteur du sport, : Licence STAPS-EPS et trois Brevets d’État (métiers de la forme, activité aquatique et de natation, sport pour tous).
J’ai aussi suivi différentes formations : gym sportive, Reiki, yoga, méditation, attestation d’études en radiesthésie, habitat sain, géobiologie
, physique quantique et neurosciences.

murielle fageot coach bien-être lyon

Murielle Fageot Coach du bonheur

les passeurs de cles

podcast: un jour une clé

>>> Pourquoi le bien-être ?

Il suffit de se plonger dans les nombreuses études scientifiques pour émettre le constat suivant :
Selon le cabinet d’études Stimulus, 52% des Salariés se disent
anxieux au travail et 24% sont en état d'hyperstress.
Cela impacte leur santé (engendre
pertes de performance considérable, forts taux de turn-over et de burn-out)
D’après le rédacteur du journal Youmatter :
une
démarche RSE (Responsabilité Sociétale des Entreprises) et la prise en charge du bien-être des salariés améliorent leur productivité de 12%.
Alors, vous hésitez encore ?

murielle fageot coach bien-être lyon

Bien-être en entreprise

Le bien-être en entreprise favorise l'équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle !
De nombreuses entreprises ont aménagé leurs locaux et leur fonctionnement pour améliorer le quotidien de leurs salariés.
Ma volonté est d’adapter mon offre à votre demande.
Je suis à votre écoute.

happyness manager externalise
activité bien-être entreprise

Formation certifiée

Physique quantique et neurosciences

Développement personnel

Scientifiquement prouvé

Les bienfaits du développement personnel en entreprise sont multiples :
- Accroissement de la productivité et de la créativité
-
renforcement de la cohésion d'équipe
- réduction des conflits.

Principe de ma prestation

Je vous propose des séances de méditation individuelles et/ou en groupe.
Ma technique s'appuie sur des références scientifiques.

Activités proposées

Méditation sous forme de thèmes :
- cohésion d’équipe
- gestion du stress
- gestion de la douleur
- gestion de la colère
- confiance en soi
- "lâcher prise"
- développement du potentiel
(créativité)

activité reconnection nature entreprise

Formation certifiée

Physique quantique et neurosciences
team building reconnection nature
activité reconnection nature entreprise

Originalité

Événements atypiques

Reconnexion à la nature

Sientifiquement prouvé

La nature joue un rôle important pour notre santé.

Principe de ma prestation

Ma prestation s’adapte au lieu géographique de votre entreprise.
Que les espaces verts soient éloignés ou proches, il est toujours possible de se reconnecter à la nature et je ne manque pas d’imagination pour vous offrir des activités team building, séminaires et ateliers au plus proche de Dame Nature !

Activités proposées

Team building reconnexion à la nature, etc.

activité reconnection nature entreprise

Originalité

Événements atypiques
 reamenagement locaux design biophilique
activité team building méditation lyon

Formation certifiée

Radiesthésie, Habitat sain, Géobiologie

Environnement sain

Scientifiquement prouvé

Le lieu de travail a une influence sur le bien-être de vos collaborateurs.
Cet environnement est notre deuxième peau, nous y passons huit heures par jour en moyenne.

Principe de ma prestation

Je fais de vos locaux d'entreprise un lieu de vie bienveillant et plus harmonieux pour vos collaborateurs !

Je réalise une étude permettant d’identifier les éventuelles causes de perturbations : pollutions électromagnétiques, formes, couleurs, qualité des matériaux, etc.
Suite à l'étude, un compte rendu vous sera envoyé relatant toutes les solutions pouvant améliorer le bien-être au travail.
Enfin, je peux exercer une harmonisation des lieux.

activité reconnection nature entreprise

Formation certifiée

Radiesthésie, Habitat Sain, Géobiologie
activites physiques en entreprise
activité lacher prise lyon entreprise

Formation certifiée

Voir toutes les formations

Activités physiques

Scientifiquement prouvé

"Être physiquement actif est essentiel pour la santé et le bien-être en entreprise"

Principe de ma prestation

Je vous propose des activités physiques en entreprise, sous forme de séances adaptées à votre secteur d’activité et aux membres de votre équipe (cohésion de groupe…)

Activités proposées

- Cardio : Step, LIA...,
- Renforcement musculaire : Circuit training, Gym douce, Abdos fessiers…,
- Pilates (Renforcement de muscles profonds)
- Yoga, Marche Yogique
- Étirements-relaxation (Ensemble de muscles du corps "spécial dos", ...)
- Reiki

- Ateliers en entreprise de prévention des TMS (Troubles Musculo–Squelettiques)

activité reconnection nature entreprise

Formation certifiée

Voir toutes les formations
atelier nutrition saine entreprise
activité bien être au travail lyon

Mes formations

Cuisine Ayurvédique, plantes et fleurs comestibles, chrononutrition

Nutrition saine et bienveillante

Scientifiquement prouvé

La nutrition joue un rôle important dans la productivité.
Une alimentation équilibrée permettrait de gagner 20 % de performances au travail selon l'Organisation Internationale du Travail.

Principe de ma prestation

Objectif :
Accompagner vos collaborateurs à trouver leur équilibre alimentaire
sous forme d’ateliers culinaires d'entreprise.
Je souhaite les sensibiliser sur l’importance d’une alimentation saine et variée, répondant aux besoins de chacun, sans oublier le plaisir bien sûr !

Activités proposées

Ateliers culinaires de sensibilisation :
Alimentation ayurvédique.
Fleurs et plantes comestibles.
Chrononutrition.
Nutrition et alimentation du sportif

activité reconnection nature entreprise

Mes formations

Cuisine Ayurvédique, plantes et fleurs comestibles, chrononutrition.

Team building originaux

Incentive et Teambuilding bien-être en entreprise comprenant :

- une activité physique (Circuit training, Renforcement musculaire, Pilates, Yoga, Marche Yogique, Etirements / Relaxation, Méditation, Activités aquatiques ...)
- une sensibilisation à la Nutrition / Alimentation (Ayurvédique, Fleurs et plantes comestibles, Chrononutrition ...)

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Green Style

Entreprise PAYSAGISTE - activités physiques et synergie

Murielle intervient dans notre entreprise Green Style à Pierre-Bénite depuis plusieurs années maintenant, en tant que coach sportive. Toujours souriante et pleine d'entrain, elle mène des séances sportives deux fois par semaine pour le plus grand bonheur de nos collaborateurs et collaboratrices ! Charmante et pleine de ressources, Murielle sait s'adapter aux besoins de chacun et faire preuve de pédagogie. Elle est également pleine de bonnes initiatives et nous prévoyons ensemble d'expérimenter de nouvelles activités lors de nos séances sportives d'entreprise ! Merci Mumu !

Avis publié en février 2022
Karine

ENTERPRISE GREEN STYLE

Coach sportive dans notre entreprise, Murielle n'hésite pas à prodiguer ses bons conseils et à adapter ses activités au rythme, aux besoins et aux capacités de chacun(e). Toujours encourageante et pleine d'empathie, elle a cette faculté de veiller au bien-être individuel au sein du collectif. C'est donc toujours un plaisir de participer à ses séances. Alors Mumu, surtout ne change rien !! et Merci à toi !

Avis publié en février 2022
Sylvie

PARTICULIER - HABITAT SAIN

Muriel a fait une étude géobiologique de ma maison en paille. Elle a trouvé un objet qui aspirait une partie de l'énergie de la maisonHeureusement les matériaux naturels mis en place (paille, terre, bois) avec leur qualité intrinsèque, ainsi que l'orientation de la maison faisait que je ne me sentais pas très impactée. Cependant, après avoir sortie cet objet de la maison, j'ai trouvé un regain d'énergie. Ci-joint, une photo à l'époque de sa construction.

Avis publié en mars 2022
Noelle vericel

Particulier - GYMNASTIQUE

Murielle est très professionnelle et fais preuve de beaucoup d'empathie envers ses groupes. Elle nous accompagne lors de cours de gymnastique tonique avec ballon et étirement. Un vrai plaisir de travailler avec elle.

Avis publié en février 2022
Philippe Leduc

PARTICULIER - GYM TONIQUE

C'est la première année que je prends des cours avec Murielle à St Martin en haut. Je suis les cours avec plaisir, car la prof est toujours de bonne humeur et nous fait travailler efficacement sans trop s'en apercevoir. Elle prend soin de chacun d'entre nous et nous fait rectifier si les mouvements ne sont pas bien faits. Je sors ravi après le cours.

Avis publié en février 2022
Audrey

PARTICULIER - GYMNASTIQUE

Murielle coach notre groupe de gymnastique artistique depuis 2 ans avec bienveillance, dynamisme et la rigueur necessaire a notre pratique pour nous permettre d'évoluer !

Avis publié en avril 2022

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