Bien-être en Entreprise

Le bien-être en entreprise favorise l'équilibre entre vie personnelle
et vie professionnelle !

Ma volonté est d’adapter mon offre à votre demande.
Je suis à votre écoute.

happyness manager externalise
activité bien-être entreprise

Formation certifiée

Physique quantique et neurosciences

Connaissance de Soi

Scientifiquement prouvé

Les bienfaits du développement personnel en entreprise sont multiples :
Accroissement de la productivité et de la créativité, renforcement de la cohésion d'équipe, réduction des conflits...

Méditation sous forme de thèmes :
cohésion d’équipe, gestion du stress, gestion de la douleur, gestion de la colère, confiance en soi, "lâcher prise", développement du potentiel (créativité)

Principe de ma prestation

Je vous propose des séances de méditation individuelles et/ou en groupe.
Ma technique s'appuie sur
des références scientifiques.

Activités proposées

Méditation sous forme de thèmes :
-
cohésion d’équipe
- gestion du stress
- gestion de la douleur
- gestion de la colère
- confiance en soi
- "lâcher prise"
- développement du potentiel
(créativité)

activité reconnection nature entreprise

Formation certifiée

Physique quantique et neurosciences
team building reconnection nature
activité reconnection nature entreprise

Originalité

Événements atypiques

Reconnexion à la nature

Sientifiquement prouvé

La nature joue un rôle important pour notre santé.
Ma prestation s’adapte au lieu géographique de votre entreprise.
Que les espaces verts soient éloignés ou proches, il est toujours possible de se reconnecter à la nature et je ne manque pas d’imagination pour vous offrir des activités Team building, séminaires et ateliers au plus proche de Dame Nature !

Principe de ma prestation

Ma prestation s’adapte au lieu géographique de votre entreprise.
Que les espaces verts soient éloignés ou proches, il est toujours possible de
se reconnecter à la nature et je ne manque pas d’imagination pour vous offrir des activités team building, séminaires et ateliers au plus proche de Dame Nature !

Activités proposées

Team building reconnexion à la nature, etc.

activité reconnection nature entreprise

Originalité

Événements atypiques
 reamenagement locaux design biophilique
activité team building méditation lyon

Formation certifiée

Radiesthésie, Habitat sain, Géobiologie

Environnement sain

Scientifiquement prouvé

Le lieu de travail a une influence sur le bien-être de vos collaborateurs.
Cet environnement est notre deuxième peau, nous y passons beaucoup de temps.
Je fais de vos locaux d'entreprise un lieu de vie bienveillant et plus harmonieux pour vos collaborateurs !
Je réalise une étude permettant d’identifier les éventuelles causes de perturbations : pollutions électromagnétiques, formes, couleurs, qualité des matériaux...
Suite à l'étude, je peux exercer une harmonisation des lieux.

Principe de ma prestation

Je fais de vos locaux d'entreprise un lieu de vie bienveillant et plus harmonieux pour vos collaborateurs !

Je réalise
une étude permettant d’identifier les éventuelles causes de perturbations : pollutions électromagnétiques, formes, couleurs, qualité des matériaux, etc.
Suite à l'
étude, un compte rendu vous sera envoyé relatant toutes les solutions pouvant améliorer le bien-être au travail.
Enfin, je peux exercer une
harmonisation des lieux.

activité reconnection nature entreprise

Formation certifiée

Radiesthésie, Habitat Sain, Géobiologie
activites physiques en entreprise
activité lacher prise lyon entreprise

Formation certifiée

Voir toutes les formations

Activités physiques

Scientifiquement prouvé

"Être physiquement actif est essentiel pour la santé et le bien-être en entreprise"
séances adaptées à votre secteur d’activité

Exercice ou activité cardio training
STEP, LIA, Hi-Low, Natation, AquaFitness, Tabata, Circuit training, Marche nordique

Exercice ou activité tonique
Renforcement musculaire, Gym douce, Pilates, Gym douce sénior, Aquagym

Activité souple
Etirement ou stretching

Activité bien-être de l'âme
Relaxation, Méditation, Marche Yogique

Principe de ma prestation

Je vous propose des activités physiques en entreprise, sous forme de séances adaptées à votre secteur d’activité et aux membres de votre équipe (cohésion de groupe…)

Activités proposées

- Cardio : Step, LIA...,
- Renforcement musculaire : Circuit training, Gym douce, Abdos fessiers…,
-
Pilates (Renforcement de muscles profonds)
-
Yoga, Marche Yogique
-
Étirements-relaxation (Ensemble de muscles du corps "spécial dos", ...)
- Reiki

- Ateliers en entreprise de prévention des TMS (Troubles Musculo–Squelettiques)

activité reconnection nature entreprise

Formation certifiée

Voir toutes les formations
atelier nutrition saine entreprise
activité bien être au travail lyon

Mes formations

Cuisine Ayurvédique, plantes et fleurs comestibles, chrononutrition

Nutrition Alimentation

Scientifiquement prouvé

Une alimentation équilibrée permettrait de gagner 20 % de performances au travail selon l'Organisation Internationale du Travail.
Objectif :
Je souhaite sensibiliser vos collaborateurs sur l’importance d’une alimentation saine et variée, répondant aux besoins de chacun, sans oublier leur plaisir bien sûr !
Ateliers culinaires de sensibilisation :
Alimentation ayurvédique, Fleurs et plantes comestibles, Chrononutrition, Nutrition et alimentation du sportif

Principe de ma prestation

Objectif :
Accompagner vos collaborateurs à trouver leur équilibre alimentaire
sous forme d’ateliers culinaires d'entreprise.
Je souhaite les
sensibiliser sur l’importance d’une alimentation saine et variée, répondant aux besoins de chacun, sans oublier le plaisir bien sûr !

Activités proposées

Ateliers culinaires de sensibilisation :
Alimentation ayurvédique.
Fleurs et plantes comestibles.
Chrononutrition.
Nutrition et alimentation du sportif

activité reconnection nature entreprise

Mes formations

Cuisine Ayurvédique, plantes et fleurs comestibles, chrononutrition.

Team building originaux

Incentive et Teambuilding bien-être en entreprise comprenant :

- une activité physique (Circuit training, Renforcement musculaire, Pilates, Yoga, Marche Yogique, Etirements / Relaxation, Méditation, Activités aquatiques ...)
- une sensibilisation à la Connaissance de Soi
- une sensibilisation à la reconnection à la nature
- une sensibilisation à un environnement sain
- une sensibilisation à la Nutrition / Alimentation

Exemple : Marche + Repas au restaurant "Les Doigts Framboises" + sensibilisation à la Nutrition / Alimentation


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